立って伝えて、見逃さない☆

　メモを残したのに、書類の間に紛れ込んでしまって気付いてもらえないことってあるよね。「タテトコ　方眼罫（けい）」（メモ面７センチメートル四方、２５枚つづり、４５３円）は自立するふせん。のり付きフィルムを折り曲げて貼り付けると、フィルム部分が台座になって自立するんだ。ストッパーが倒れるのを防いでくれるよ。デスクに貼り付けてもはがれたり、飛んだりしないけれど、きれいにはがせる絶妙な粘着力。これなら、あなたのメッセージもきっと伝わるね◎　白、黄、水色の全３色。ＴＯＤＯリスト用（４７５円）もあるよ。問い合わせはカンミ堂（０１２０・６２１５８０）。

足を使って行うパズル♣

　足の指って普段はあまり意識しないけど、しっかり動かさないと、歩く能力の衰えにつながるそう。「フットパズル」（使用時のサイズ縦２３．８×横６７．１センチメートル、２２８０円）は、ゲーム感覚で足の指が鍛えられるパズルだよ♪　ピースに付いた突起を足指で握るようにつかんで、はめ込むときは足指をしっかり開くの。足指を「グーパー」させる動きは、「浮き指」「外反母趾（ぼし）」などの改善にも効果的なんだって。右から左へピースを動かしたら、次は足を替えて左から右へ。これで両足のトレーニングができるよ。子ども向けの「アニマルモデル」も。問い合わせはコレッド（０４５・５５０・３５４９）。